病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起， 指导意见： 皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒。适当使用防晒霜。保证充足的休息时间和质量。