病情分析：美白牙齿方法是勤刷牙，早晚都刷，而是你选牙刷的时候，建议你选择细毛刷，一般细毛刷刷牙对牙齿美白·清洁什么的会更有效果，但是这个要坚持，一天两天比较难看到效果。 指导意见：建议每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根