病情分析： 冷光美白，目前还是比较安全，比较流行的牙齿美白的方法，需要去两次的。 指导意见： 每次时间大约40分钟左右，唯一引起的副作用就是牙齿一般都会敏感一两天，可以吃点止疼药就可以。