病情分析： 你好，长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理 指导意见： 防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。