1、晚上大量的喝水容易造成全身的水肿，尤其眼部会显的明显，形成眼袋的原因首先是和睡眠不好有关，这样的就一定要保证充足的睡眠，另外和遗传也有一定的关系，如果家族有眼袋重的那么你的眼袋重也就不奇怪了，而其会随着年龄的增长越发的明显，你可以尝试射频的方法，射频是先如今比较先进的去眼袋黑眼圈的方法，但是要注意到正规的医院接受治疗。2、平时尽量的避免长时间看手机看电视看电脑，预防视疲劳，改善皮肤弹性，改善皮肤。