"分析： 根据描述，你是由于长期熬夜加班所致 指导意见： 建议生活规律，尽量不熬夜，养成早睡早起的好习惯。临睡觉前最好不要喝水，可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片敷在眼部，每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，坚持按摩，慢慢就会改善。也可以到医院进行激光，射频治疗，快速有效，不影响工作生活，程度较严重的只能手术切除了。"