分析： 你好，目前常用的洗牙方法就是超声波洗牙，靠振动来去除牙结石，牙菌斑，以达到清洁牙齿的目的。 指导意见： 如果牙结石长期不清理，会慢慢的刺激牙龈，造成牙龈的萎缩，时间长了引起牙齿的松动，甚至脱落。有时会出血证明已经有牙龈炎了。洗牙没有害处，不洗反而不好！所以建议尽快洗牙，洗完后可以喷喷砂，这样牙齿就光滑了。平时尽量少抽烟，长期抽烟会引起口腔癌变，另外一定要注意刷牙，竖着刷。