病情分析：你好，老年斑一般在50岁后才开始长，脸上及手背是比较容易暴露在阳光下的部位，所以容易长。老年斑有内分泌紊乱、内脏功能减弱及过度劳累等有关。 指导意见： 对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。还可用激光祛斑的方法防止老年斑；方法是有很多，建议以日常调理、加强锻炼及避免暴晒为主。其他激光的方法应在医生的指导下使用。