病情分析： 您好，根据您的描述，得知您在平时不怎么爱运动，所以身体吸收的营养没有消耗掉一部分，长成了脂肪 指导意见： 尊敬的女士，建议您平时早晚都要适当的运动，除此之外饮食上加强营养但不贪多，可以在有空的时候报个瑜伽练习班