快速减肥法？
发布时间：2025-09-16 22:01:58
自 述
我刚刚生完孩子体重达到了136斤，但是不愿意通过药物进行减肥，请医生提供运动、食疗的方法。 希望得到的帮助:如何能够快速有效的减肥？请问快速减肥法？
解 答
病情分析： 减肥的正确办法就是多运动配合适当饮食控制 指导意见： 不可盲目使用减肥药每天坚持晚上散步1个小时每天坚持运动减肥是很慢的1个过程多吃水果和蔬莱如紫菜芝麻香蕉苹果蛋菠菜西芹花生番茄等
