病情分析： 你好，根据你所描述的情况，考虑，可能是生活工作压力太大引起的。 指导意见： 建议你平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，肉蛋奶蔬菜水果都要吃。适当锻炼身体。可以去医院整形科就诊一下。