病情分析： 你好，建议你每天洗脸的时候适量的加入一些食醋，还有就是每天喝一杯西红柿汁，或者是吃一个西红柿。 指导意见： 睡觉前尽量的欧诺个干净的茄子皮去敷脸，差不多一个小时，就可以拿下俩了，这些方法都是对祛斑很有用的，但是必须每天要坚持做。