分析：你好;根据你的描述，可以选择激光脱毛的方法，是通过破坏毛囊来起作用的，多吃蔬菜和水果，避免阳光照射，注意保持清洁。建议：可以采用光子脱毛即可，光子脱毛这种独特的光热治疗技术，充分利用了光和热的综合效应,破坏毛干及毛囊,阻碍和终止毛发的生长,达到永久性脱毛的效果。