分析：您好！根据您所说的情况，如何减肚子上的赘肉怎么减肥最快， 建议不要使用这个方法，以免引起副作用！你每天坚持体育锻炼和合理的饮食配合，那样最科学副作用最小。建议：建议您要健康减肥，要健康饮食， 同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。