1：保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法，据调查，心情愉快有助于消除青春痘，因此，日常生活中可以多做操、散步、听音乐等调节自己的状态。在治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。2：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。