问题分析：雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 指导意见：你好，禁止辛辣食物，腥性发物，高脂类食物以及高糖食物。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。