1、根据你的情况分析，不建议热立塑微创治疗，这个私人医院搞的，效果不明显，对身体健康肯定有损伤的，2、建议你控制三餐饮食，加大运动量，坚持半年，效果就出来的，体重下降了，体形好了，身体素质上来了，皮肤也好了，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。