1、做好防晒措施，尽量少出门，出门的时候戴上遮阳帽，准备遮阳伞，也可以在脸上涂抹防晒霜。 2、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。 3、多食用富含维生素C的食物，平时多吃水果多喝水，忌食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。 4、保持好的心情，良好的心态有助于病情的恢复。 5、早睡早起，不要熬夜。养成良好的生活习惯。