按摩：1眼练习是最简单的按摩方法，因为每个人都在中学学过，快速有效。而眼保健操是以中医按摩推拿、经络理论等综合按摩方法为基础，可以调节眼睛和头部的血液循环，调节肌肉，对于减少眼袋是非常有效的。2勺按摩方法：每天早晚使用眼霜后，可使用铝勺抬起部分眼部轻柔的压力，也可改善眼底袋的效果。