冷敷是最快的急救方法，用冷冻茶袋、冰块做护眼产品30秒，有助于减轻肿胀；2、用中指取米粒大小眼部护理品，从眼袋外侧轻轻按摩至鼻骨，也可起到消肿作用；3、睡觉时不要喝太多水或酒精饮料，为避免淋巴系统引流不良，造成眼袋浮肿；4、早睡早起，避免俯卧入睡。