分析：使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.建议：你还是到大一点的医院详细的检查看看，也可以做个检查，这样就可以明确病情的，然后在根据检查的情况进行对症治疗也好的。