病情分析：可以进行按摩，用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开，在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜，用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。两只手交替将颈部赘肉往上推挤，交替对颈部穴位按压。指导意见：每天在进行脸部的保养时，千万别忘了照顾到颈部。当然，你也可以选用专门的颈霜来保养，颈霜的选择宜以水性为好。因为颈部的肌肤是非常容易缺水的哦。还有，擦保养品的时候也是有按摩的方法，一定要按照颈部的纹路来哦。