1、锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。隆胸首先就是大家选择的医院，每个人选择的医院或许有所不同，那么不同的医院不管是医疗设备，规模以及专家团队技术等都会不同。2、建议到当地权威正规的医院检查后再手术，你最好还是确定一下你适合哪种隆胸方式，再根据你自身的经济情况来决定用哪种方式来隆胸，一个家好的机构可以让我们安全放心的进行手术，虽然比小机构贵一点，但是胜在安全和效果有保障。