分析：您好，有眼袋的现象，主要原因是睡眠不好导致的。意见：需要适当热敷一下的，再一个也要用眼贴或者眼霜一类的都是可以的，平时要注意保养的。保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量。避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好