分析：青春痘也就是痤疮，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个您自己生活中要多注意。建议：1.痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因，才能更好的找到解决办法。2.晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。3.放松自己，不要有工作和生活上的压力。