您好，减肥是一个女人长期的任务。因为减肥而要整形对身体伤害很大，而且费用还很贵。可以采取中药减肥，给您一个方子，黄精5克，枸杞子5克，冲水服用，早上起来喝，喝一天。这个利尿排水肿，减肥主要其实还是控制饮食，运动。