1、减肥可以说是女人一辈子的事业，各种减肥方法减肥产品层出不穷，到底怎么减肥才能成功。2、专家认为首先要找对病因，然后根据原因来找到适合自己的减肥方法，我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖，人在年龄增长，代谢逐渐变慢人体自身分解和消耗脂肪的能力下降，出现易胖现象，因此分解脂肪的能力才是是否会导致肥胖的最终原因。