分析： 你好，原则上，22岁还是花季年龄，并不是衰老的年龄，熬夜对皮肤的伤害确实是比较大的。要有良好的生活习惯，调节好情绪和休息，平常注意不要易激动。建议：建议您吃一些维生素E，平时不要多想什么，多吃饭，补充一些营养，合理作息，多吃橙子，保证有充足的睡眠，睡前喝一杯牛奶，听听轻音乐。