1、在选择吸脂医院时，消费者还是不能把自己的生命当儿戏，轻易相信广告的宣传，而要抱着对自己负责的态度，到正规吸脂专业医院求治，以避免发生不良后果。2、你也可以选择控制饮食加运动的健康减肥方法，这样不会对身体造成任何的伤害，平时注意晚餐要少吃，但是一定要在保证营养均衡的前提之下。