1.如果通过其他方法均不能达到理想的减肥效果，可以试一试吸脂术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。2.做抽脂是个比较精细的工作，而且对医生和医院的医疗环境要求很高，所以在选择医院时，一定要选择正规的医院进行手术，以免出现不良后果。