1.女人的脸上特别容易长雀斑，雀斑长起来容易，可是要去掉它还真不是件容易的事情。虽说有很多护肤品都说有美白祛斑的功效，不过用起来的效果还真是不太理想，再说了，大多数的祛斑产品都是含有一些对皮肤不好的化学成份，所以用起来还是很不放心的。2.斑要祛除没错，不过一定要选择纯天然对皮肤完全没有副作用的祛斑方法。3.带谷皮类食物，随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。