1.雀斑目前只能用冷冻法和激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。目前没什么特效药,可以激光治疗,也可以服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗。2.多吃水果蔬菜，油腻的东西尽量少吃，但是不是不吃，坚持每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。正规的大医院具体检查治疗。