1、 你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你从内调理。多吃一些祛湿排毒，美容养颜的，比如红小豆，薏米，也可以通过药物来调理，比如可以适当补充一些维生素c维生素e。2、如果你身上皮肤多毛出油多，痘痘多，这不单纯是皮肤的问题。是你内分泌的原因，和你体内雄激素比例偏高有一定的关系。你需要从调理内分泌入手，降低体内雄激素才会有效果。