1、 减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的，没有捷径可以走的适度的饮食控制和坚持锻炼，是最好的减肥方法的，但需要长期坚持哦，你可以尝试一下2、你好，你所说的情况，美容院减肥，不同级别的会不一样，高级的费用会高，比如吸脂减肥。各家就不会一样。医生建议，运动锻炼，控制主食。多吃蔬菜。