分析：你好，考虑是因为内分泌紊乱、生活压力大等原因引起的，生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑，平时一定要注意预防。意见：保持良好的情绪，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果；另外配合专业产品，美姿尔祛斑霜，祛斑还是显而易见的。