分析：你好，首先这种情况与年龄有一定的相关性，另外，饮食熬夜等问题可以促进其发生与发展。意见：建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。