你好，考虑为肾虚的病变多因房事过度，过度手淫，生活欠规律，饮酒吸烟过量，睡眠不足等因素，造成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾气外泄，肾液枯竭，引发了腰脊酸软，早泄阳痿等症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些温补肾气的食物，少吃生冷辛辣的食物，避免不洁性生活史，辨证论治。