推荐秃顶头发种植？
发布时间：2025-09-22 08:54:45
自 述
我才30岁，都块秃顶了，每次一洗头发时,只要把手放在头发中间抓洗头发时,手拿下来后,也会掉好多头发.每天都要洗头，一天不洗头上都是油油的，头发又细有黄，请问怎么样能防止脱发，
解 答
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素， 建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
