分析：你得确定自己属于什么类型的皮肤，才能对症下药，因为不同肤质的美白护理都会有所不同。建议：平常要注意，不要在阳光强烈的时候选择外出，如果非要出门希望可以戴帽子，撑遮阳伞;经常洗洗澡，适量涂抹防晒霜;经常喝水，不要造成缺水的状态;多吃含有大量维生素c的水果蔬菜;最后要保证充足睡眠，只有休息好，全身才能达到最好的状态。