1、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。2、建议你到当地正规权威的医院检查一下，美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，花青素具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。可以试试。