1、脂溢性脱发是一种与皮脂腺分泌旺盛或者雄激素分泌旺盛导致的脱发疾病，又叫做雄激素性脱发。原因在于头部皮层油脂分泌旺盛，堵塞毛发乳头，血液循环不足影响发根生长导致脱发。2、建议饮食上少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素和高蛋白的食物，尽量选用中性的洗发液洗头。平时保持充足的睡眠和良好的心情。