1、 您好，根据您的描述来看，美白不宜操之过急，可以针对皮肤进行补水，譬如敷面膜，平时注意防晒，防晒霜一年四季都要涂，多吃含维生素C丰富的食物如小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物，也可以口服维生素C片,另外还可以进行激光美白或使用美白针。2、 暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。