1、 您好，您这种情况最好还是激光治疗可以去掉的。平常必须生活规律。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康。2、可以激光治疗,可以单纯吃药，效果很慢,需坚持治疗.另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。祝你身体早日恢复健康。首先雀斑的性质决定了它是可以完全治疗的,不会长期做下去.其次就是斑的产生和内分泌以及日晒,环境等因素都有关系,彩光或者激光治疗效果是非常好的.最后即便是你不做这个治疗,日常的防晒都是很有必要的,这个是预防长斑的一个很重要的护理常规.