1、像你叙述的这种情况，之前有过阳光暴晒情况，很容易导面部皮肤损伤，进而由于体内内分泌失调，出现色斑，影响美观。2、建议你可以适当使用益母草，葛根，珍珠粉研磨成粉，蜂蜜或者清水外敷面部，起到活血化瘀，美白祛斑等功效。3、此外，配合饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅。