你好，你可以通过医学瘦脸、运动瘦脸、饮食瘦脸来解决，不过瘦脸快的是医学瘦脸！打瘦脸针，也就是在肌肉肥大处打一种生物制剂，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效。