病情分析： 可以试试用新鲜萝卜搅拌成汁，睡前涂祛斑处，润肤消斑，敏感皮肤建议慎用 指导意见： 建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富，多吃新鲜的蔬菜和水果！适当补充维生素c片！还可以选择天然的祛斑产品！做好清洗工作！避免熬夜！做好防晒工作！