怎样美白皮肤？
发布时间：2025-09-21 07:02:12
自 述
我天生就是黑煤球，皮肤黑的跟难民似的，小时候同学就嘲笑我说我是黑妹牙膏，哎，我也自卑的很，也生气的很，我也不想长的不像我国人民啊，我也想要白白的啊！请问怎样美白皮肤？
解 答
问题分析：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，意见建议：水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来 的
