我因为青春期不注意护理乳房,导致右乳头凹陷,没结婚时不太在意,现在准备结婚生小孩,怕影响以后哺乳宝宝,听朋友说平时自己多拉伸乳头可以调整,试了一段时间效果不太理想,现在想做乳头凹陷手术。请问乳头凹陷如何手术矫正?