大腿粗怎么减?

发布时间:2025-09-20 22:25:37

自 述

我的妹妹腰很细,但是大腿比较粗,全身上下部补协调,买裤子总买不到。腰刚好,腿穿不上,夏天也不敢穿太短的裙子。特别难看。她很是苦恼大腿粗怎么减?

解 答

分析: 瘦大腿的话,多做那种腿步运动,两腿并在一起,脚跟抬起,然后放下,要有节奏意见:或者躺在床上,然后腿抬起,向骑自行车一样蹬。还要注意饮食。平时尽量少坐