1、建议多吃蔬菜水果，局部按摩理疗，涂抹护肤品，必要时到医院整形美容科体检，行整形美容治疗！2、鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时多吃富含胶原蛋白的东西。